Дитячо - юнацька футбольна ліга України

Футбол для 7-річних частина 3

 

Методика футболу для 7-річних

 

Цілі:

 

  • Гра - Задоволення - Техніка

  • координація

 

Група:

 

  • Невелика група (приблизно від 3 до 5 гравців)

  • Формування групи по технічно-тактичного рівня

 

Метод STS (= ГТГ)

  • початок

  • Грати

  • Тренуватися

  • Грати

  • закінчення

тренуватися:

  • Якість, концентрація, мотивація, витривалість у вправі

  • Багато контактів з м'ячем

  • Тренування

 

практичний приклад

 

початокРозминка: «Хто боїться чужого?»

 

виконання:

 

Дитина без м'яча (синій) знаходиться на одній стороні поля, всі інші діти з м'ячем на іншій стороні. За знаком гравці з м'ячем пробують досягти іншого боку поля. Того, кого зловили, допомагає "чужому" (тобто синьому) при лові інших гравців.

 

 

початок→

Індивідуальне тренування: елементарні рухи у вільному просторі

 

Йти маятником з м'ячем:

Кожен гравець з м'ячем. Тренер показує ходіння маятником, гравці повторюють. З маятника гравці проводять різні рухи (вперед, назад, повороти, ..).

Потім скорочують темп і знову повторюють послідовність.

Бити м'яч на місці під собою туди-сюди

Злегка зігнути руки в ліктях

Увага на розслаблену позу

М'яч покотити назад:

З маятника м'яч покотити назад підошвою стопи і внутрішньою стороною стопи з розворотом прокинути м'яч вперед. Потім дриблінг вперед і повторити послідовність іншою ногою.

М'яч перед тулубом підошвою покотити назад.

Миттєво розгорнути верхню частину тулуба

Внутрішньою стороною тієї ж ноги дриблінг вперед

Грати м'ячем за опорною ногою:

З маятника котять м'яч назад підошвою стопи, потім внутрішньою стороною стопи ігровий ноги прибирають м'яч за опорну ногу. Потім стартувати з м'ячем зовнішньою стороною стопи іншої ноги.

Поставити ногу на м'яч і покотити його назад

Прибрати м'яч за опорну ногу

Підібрати м'яч зовнішньою стороною стопи ін. Ноги і енергійно стартувати

 

 

 

 

грати

1 проти 1 з противником фронтально

 

організація:

 

Споруджують поле розміром 10 x 10 м з 4 мініворотамі, тобто по 2 на кожній лінії воріт. Розділити гравців на 2 команди і вказати на стартові позиції між мініворотамі. Гравці A з м'ячем, B без м'яча.

 

послідовність: A виконує передачу на B і біжить слідом за м'ячем. B приймає м'яч і виконує дриблінг до 1: 1 на мініворота. Нападник робить обманні рухи прориву через одну або іншу сторону поля і, залежно від поведінки противника, намагається його обіграти і пробитися до мініворотам, щоб забити гол. Якщо A відбирає м'яч, то він забиває гол.

 

 

вказівка:

 

Положення воріт імітує ситуацію 1: 1 з противниками, підбігає спереду. Фінти у фронтальній ситуації 1: 1 завжди пов'язувати зі зміною темпу і цілеспрямовано закінчувати (удар в мініворота)!

 

тренуватися

Реалізація основних рухів у маршруті дриблінгу

 

Розворот зигзагом в маршруті дриблінгу

 

Організація і послідовність:

 

Для кожних 6 гравців споруджують маршрут дриблінгу з конусами або фішками. Перші гравці групи стартують одночасно, ведуть м'яч направо і разрачіваются на 270 ° перед першим конусом, ведучи м'яч правою зовнішньою стороною стопи. Потім вони ведуть м'яч до центрального конусу, розгортаються на 270 °, ведучи м'яч лівою зовнішньою стороною стопи. У наступного конуса вони знову повертаються як у першого конуса і передають м'яч іншому гравцеві в іншого стартового конуса.

 

 

вказівка:

 

Зміна напрямку імітує ситуацію з противником в 1: 1, що знаходяться поруч або по діагоналі від нападника.

Варіація: Розвертатися відповідно з ін. Стороною стопи.

Розвертатися і фінти на маршруті

Організація і послідовність:

Послідовність як раніше, однак, зараз гравець робить випад в сторону до центрального конуса, обходить його праворуч, веде м'яч далі по маршруту і передає м'яч на протилежний стартову позицію. Інший гравець рухається у зворотному напрямку і робить випад у бік після проходження центрального конуса зліва.

вказівка:

Вправа комбінує основну ситуацію "противник з боку" і "противник фронтально". При повороті корпусу центр тяжіння знаходиться в напрямку зміни руху, при фронтальному 1: 1 має відбуватися зміна темпу.

Варіація: Після випаду в бік вести м'яч зліва від середнього конуса.

 

гратиМатч Україна проти Німеччини, 7 проти 7 (чверть поля)

фінал →Змагання на кращу гру головою

Оцінка: У кожного гравця є 6 спроб, підсумовуються пункти всіх 6 спроб. Попадання дає 10 пунктів. Найбільша кількість пунктів: 60.

 

 

Ukrainian English French German Italian Russian Spanish

Огляд матчів

дк 5