Стандартні положення у футболі.

 


 У технології , заснованої на індивідуально - груповому методі навчання , робота над ударами в стандартних положеннях (штрафної і вільний удар , пенальті , кутовий удар) може і повинна займати значне місце. Це пов'язано з кількома важливими речами.
1. Удар проводиться по нерухомому м'ячу і з попередньою підготовкою . Це дозволяє в тренуванні практично стовідсотково (якщо не брати до уваги психологічний аспект ) змоделювати ігрову ситуацію й удосконалювати удар в стандартному положенні.
2. Удар відображає «чисту » техніку виконання руху . Всі огріхи видно і можуть коригуватися в тренувальній роботі .
3. Якісне виконання удару серйозно впливає на командний успіх і тому Гравці вміють «виконати» цінуються і користуються заслуженою повагою .
4. У сучасному футболі до 40 відсотків голів забивається після виконання стандартних положень або в найближчій догравання .
5. Тренування ударів для виконання стандартних положень значно покращує техніку рухів і дозволяє « додати» в якості ударів в динамічних ситуаціях .
6. Перед Гравцем можна поставити цікаву і корисну мету тренувань , домогтися в команді права виконувати окремі стандартні положення. Це є додатковою мотивацією в тренуваннях ударів.
7. Можливість забити гол надихає Гравця на важкі тренування з відпрацювання ударів , а забиті голи зі стандартів є додатковому мотивом продовжувати самостійні тренування.
8. Гравець вміє якісно виконувати стандартні положення має додаткові можливості в конкурентній боротьбі за місце в основному складі команди.
9. Відпрацьовування ударів для виконання стандартних положень може вестися поза командних занять і є ідеальною можливістю для індивідуальної підготовки юного футболіста.
Ви повинні розуміти що робота над технікою виконання певного удару не означає що йде навчання виконання штрафного або пенальті , кутового або вільного удару. Кожне стандартне положення має свою специфіку виконання конкретного удару і вимагає спеціального тренування .
Звичайно , не кожен гравець зможе стати виконавцем стандартів в команді високого рівня. Ступінь конкуренції в цьому сегменті футбольної майстерності висока. Але праця в будь-якому випадку не залишиться без винагороди. Робота над ударами в стандартних положеннях , підвищить впевненість гравця в своїх силах і стане відмінною базою для подальшого вдосконалення особистої техніки.
          Якщо Ви вирішили удосконалювати техніку удару для виконання стандартного положення , то треба проаналізувати здібності юного футболіста , його особисті особливості розвитку, технічного забезпечення і психологічних властивостей гравця. Психологічна стійкість особливо важлива для виконавця пенальті. Якщо юний футболіст не має стійкою психікою , не є визнаним лідером команди , впевненим у собі гравцем , то краще почекати претендувати на виконання пенальті в команді , навіть якщо його технічні можливості дозволяють це робити. Пенальті це те стандартне положення в якому гравець, що б'є при помилку піддається сильному психологічному тиску і не кожен його може витримати без шкоди для впевненості у своїх силах. Можливо , в такому випадку , краще зосередитися на відпрацьовуванні інших стандартів .
       Важливо знайти «свою точку » і «свій удар» . Це дуже індивідуально і загальних рецептів немає. Одному гравцеві більше властиво виконувати сильний, прямий удар , в іншого є здібності до « крученим » ударам . Можуть бути різні відстані до воріт , і місце поля з якого футболістові зручніше бити .
Але є й загальна вимога . Над виконанням стандартів треба багато самостійно , терпляче і послідовно працювати.

Нравится