Удар на точність

 

Декілька факторів впливають на точність удару . Один з головних , це дотик стопою потрібної точки на м'ячі. На фотографії відзначені точки на воротах в які треба потрапити і точки на м'ячі , по яких треба нанести удар.

Удар на точность

Якщо гравець хоче потрапити в точку 1 у воротах ( при ударі правою ногою ) , то йому треба нанести удар в точку 1 на м'ячі. І так далі . Здатність гравця " управляти" м'ячем , направляти його в задану точку визначається вмінням в різних ігрових ситуаціях потрапляти в потрібну точку на м'ячі. Ще матеріали по точці на м'ячі можна подивитися тут.

У мене на сайтах багато різних теоретичних матеріалів . Але будь-яка теорія вимагає практичної реалізації. Тому давай ті поговоримо про методику підвищення точності удару на підставі відео матеріалів з ​​навчально -тренувального збору за Програмою " Папа / син " , які я вже другий рік проводжу в липні в Празі. Спочатку подивіться відео ролик "Точність удару" .
А тепер я його прокоментую .
1 . Даний відео ролик добре демонструє ефективність проведення навчальних занять на принципах індивідуально - групового методу підготовки та виконання умов " Навчальної тренування " . Влад ( основний учасник ролика ) , провів повний річний цикл занять з навчання техніці удару підйомом ( УТС в липні 2011 року , індивідуальні тренування з батьком на протязі року , УТС 2012 року). Подивившись відео ролики 2011 і 2012 року можна порівняти початковий рівень володіння ударом і значно зросле за минулий час якість виконання удару.
2 . Сформувався в перебігу року , динамічний стереотип , дозволив на зборах 2012 приділити значну час на роботу з підвищення точності удару. Виконання контрольного вправи " вісімка" , для визначення вміння управляти м'ячем , показало що виріс рівень точності удару. Це підтверджується не тільки встановленням рекорду - п'ять поспіль попадань в задані кути воріт , але і значно виросла " кучність " удару. А грубі помилки стали виключно рідкісними.
3 . Тренери , юні футболісти , а так само їх Батьки повинні розуміти , що робота на точністю удару це тривалий і копіткий процес. Не можна в ігровому епізоді вдарити точно , якщо гравець не може це зробити в простій ситуації , по нерухомому м'ячу. Тому досягнувши високого рівня управління м'ячем , треба продовжувати роботу з реалізації свого вміння в ігровій обстановці. А це так само досягається наполегливими тренуваннями . Вмонтовуючи відео ролик "Точність удару" я свідомо вставив багато епізодів без коментарів чи чутного тексту , щоб створити атмосферу наполегливої ​​праці юних футболістів. У тренуваннях , в яких ми працюємо над створенням автоматизму удару , проявляється деяка монотонність . Це неминуче , так як потрібно багато разів повторювати в стандартних умовах один і той же удар. Але запевняю Вас , якщо гравець захоплений виконанням завдання , розуміє необхідність великої кількості ударів і бачить позитивний результат своєї праці , втома від вправи настає не скоро. І тут важливо вловити цей момент і переключитися на щось інше або зробити паузу.

Нравится