Великий пост требует строгого отказа от молочных продуктов и яиц. Десерты становятся вызовом. Запрещены кондитерские изделия с молочными добавками или жирами животного происхождения.
Сюда входят печенье, сдобная выпечка, вафли, молочный и белый шоколад, зефир, маршмеллоу и безе.
Чем заменить запрещенные лакомства
Верующие выбирают постные альтернативы. Подходят шоколадные конфеты на основе сухофруктов: курага, инжир, чернослив или сушеные ягоды.
Мед с орехами выигрывает по пользе. Он имеет более низкий гликемический индекс, чем сахар.
Великий пост стартовал 23 февраля. Он длится до 11 апреля. Пост предполагает отказ от мяса, уменьшение порций во время заговенья, примирение с ближними, исповедь и молитву.
