Великий пост требует строгого отказа от молочных продуктов и яиц. Десерты превращаются в настоящий вызов. Запрещены кондитерские изделия с молочными добавками или жирами животного происхождения.
Сюда входят печенье, сдобная выпечка, вафли, молочный и белый шоколад, зефир, маршмеллоу и безе.
Чем заменить запрещенные лакомства
Верующие выбирают постные альтернативы. Подходят конфеты на основе сухофруктов: курага, инжир, чернослив или сушеные ягоды.
Мед с орехами выигрывает по полезности. Он имеет более низкий гликемический индекс, чем сахар.
Великий пост стартовал 23 февраля. Он длится до 11 апреля. Пост предусматривает отказ от мяса, уменьшение порций во время заговенья, примирение с ближними, исповедь и молитву.
