Вечерняя привычка уделить внимание домашнему любимцу оказывается полезной не только для животного. Ветеринары и ученые утверждают: тактильный контакт с котом перед сном улучшает эмоциональное состояние четвероногого и физиологические показатели хозяина.
Эксперты подчеркивают: поглаживание вечером сигнализирует коту о безопасности и стабильности. Это особенно важно для животных в городской среде. Ритуал укрепляет связь с владельцем, снижает стресс и способствует расслаблению. Результат — спокойная ночь без лишней активности.
Научное обоснование
Ветеринарка и ученая Надин Гуркова объясняет: тактильный контакт — ключевой инструмент коммуникации. «Поглаживание и терапевтический массаж котов уменьшают стресс, связанный с хронической болью, а пять минут поглаживания могут снизить артериальное давление. И наоборот, прекращение поглаживания связывают с увеличением уровня кортизола», — отмечает она.
Хозяевам такая взаимодействие тоже на пользу. Контакт с мягкой шерстью стабилизирует сердечный ритм и стимулирует выработку окситоцина — гормона счастья. Он действует как естественное средство против бессонницы.
Предупреждения от специалистов
Польза очевидна, но уважайте границы животного. Консультантка группы поведенческих наук ASPCA Саманта Нигбур предупреждает: коты имеют разный порог чувствительности к прикосновениям. «Коты похожи на людей — некоторые получают удовольствие от физического контакта с другими, а некоторые — только от небольшого количества», — подчеркивает она.
Если любимец проявляет недовольство или убегает, не принуждайте. Это может повысить стресс вместо того, чтобы его снять.
